优质性生活的五个标准

霍霍霍灬 发表于 2022-10-14 21:57

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高质量的性爱可以给人们带来快乐,甚至终生难忘。法国性学家发现,许多夫妇结婚20年后仍有80岁%人们经常回味那一年的完美性爱。事实上,高质量的性爱并非不可避免的。只要你积极朝着六个标准努力,你就能经常享受美好的时刻。

标准一:

英国性专家邦尼·雅各布森博士在他的书中指出:对于女性来说,性不是从宽衣解带开始的,而是从与男性接触的那一刻开始的。~每两天至少安排两次浪漫的接触机会,送小礼物,一起看浪漫电影,或在工作中发送调情短信,这些行为会增加对性的期望,特别是让女性更快地进入状态。

标准二:

做三个干净、安静、干净。雅各布森博士说,在做爱之前,要做到干净的床上用品,安静的环境,干净的心。干净整洁的床上用品是性的必要前提,棉床单,大床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音,没有家庭的干扰。心脏清洁是指没有干扰,没有麻烦。

标准三:

前戏持续6分钟。适当的前戏对双方都很重要。它可以帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的性前戏应该满足人们的视觉、触觉、嗅觉和听觉四种需求。说一些有趣的话、呼吸接触、接吻和抚摸通常是6分钟~十分钟比较合适。

标准四:

实质性爱7~13分钟。宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员发现,7分钟内实质性性(性器官接触)~13分钟是最合适的。超过13分钟,男性的疲劳感会增强,很难恢复体力;不到7分钟,双方都会有一种意犹未尽的感觉。

标准五:

拥抱10分钟。忽视后戏是世界各地男性的共同问题,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,互相表扬和鼓励,互相清理私处,或者什么也不说,静静地拥抱10分钟,可以给双方心理满足,加深彼此的感情。

nanaai 发表于 2022-10-17 07:50

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